Mouv’en Tête
Et si la meilleure façon d’apprendre passait par le mouvement ?
Mouv’en Tête, c’est l’invitation à bouger autrement pour faire travailler son corps et son cerveau en rythme, seul ou en groupe et avec le sourire !
Qu'est-ce que Mouv'en Tête ?
Des balles qui rebondissent, des anneaux qui volent de main en main, des petits sacs lestés qui passent en rythme… Bienvenue dans une heure où le corps s’amuse pendant que le cerveau travaille sans s’en rendre compte. Christine vous propose des ateliers de Brain Ball®, activité sensorimotrice inspirée du jonglage de rebond, pratiquée en musique et/ou au son du métronome.
Les exercices, ludiques et progressifs, sollicitent à la fois la motricité et les fonctions cognitives, concentration, coordination, coopération, confiance en soi. Le tout dans une ambiance de groupe où chacun trouve sa place, à son niveau.
Pour qui ?
Pour tout le monde, dès 9 ans et sans limite d’âge. Mouv’en tête accueille les enfants curieux, les ados en quête de défi, les adultes qui veulent s’entretenir autrement et les seniors qui misent sur la vivacité d’esprit.
Une même activité, des bénéfices pour chacun : développement moteur, cognitif et social, dans une ambiance bienveillante où les profils les plus fragiles trouvent aussi leur place.
De 9 à 12 ans
Le mouvement devient un allié des apprentissages : coordination, attention et confiance en soi se construisent en jouant, sans même s'en apercevoir.
Les adolescents
Une pause active qui fait du bien, le Brain Ball® canalise l'énergie, renforce la concentration et crée du lien dans le groupe.
Adultes
Idéal pour sortir du mode automatique : les exercices sollicitent le cerveau différemment, réduisent le stress et remettent le corps en éveil.
Seniors
Mémoire, équilibre, vivacité du regard, une pratique douce et stimulante pour entretenir les fonctions cognitives et motrices, dans la bonne humeur.
À chaque séance, on travaille sans en avoir l’air. La concentration s’affûte, la coordination s’affine, la confiance en soi grandit et la bonne humeur du groupe fait le reste. Le Brain Ball® agit en profondeur, bien au-delà de la séance.
Le regard de la graphopédagogue
Je suis animatrice certifiée et membre du réseau Brain Ball®.
Si j’ai choisi d’intégrer cette méthode à ma pratique, ce n’est pas par hasard. Ce que ces séances travaillent : la coordination bilatérale, la latéralité, l’organisation du geste dans l’espace. Ce sont exactement les fondations dont le corps a besoin pour écrire avec aisance.
Avant de mieux écrire, il faut souvent apprendre à mieux bouger.
Infos Pratiques
Trois créneaux par semaine : le lundi et le jeudi à 14h et le dimanche à 18h. Les séances durent 1h, en groupe de 8 participants maximum. Tarif : 25 €.
Intervention possible dans les écoles, les collèges, les lycées, mais également dans des associations ou entreprises. N’hésitez pas à me contacter.
Réservation
L’aventure vous tente ? Choisissez votre créneau, renseignez vos coordonnées, et vous recevrez votre confirmation par e-mail. Si vous avez la moindre question avant de vous lancer, je suis là. Attention, pour le bon déroulement des ateliers, toute annulation moins de 48h avant sera dûe. Merci pour votre compréhension.